Con la ayuda de diferentes ejercicios se trabajan los procesos cognitivos básicos de la memoria, tales como la atención, la asociación, la visualización, el lenguaje y la organización.

La realización de estos ejercicios contribuye a trabajar los tres tipos de memoria existentes; la memoria a corto plazo y en el recuerdo de sucesos cotidianos (establecimiento de estrategias) y datos de uso común. Al mismo tiempo se ha trabajado la memoria biográfica y la secuenciación temporal de sus diferentes aspectos biográficos.