Los Grupos de Autoayuda son encuentros entre familiares en los que se comparten sentimientos y experiencias y se da y recibe un soporte emocional. De esta manera, mediante la ayuda entre familiares, disminuyen sentimientos de malestar, frustración, culpabilidad y soledad y mejora su salud y calidad de vida.

La participación en un Grupo de Autoayuda resulta muy beneficiosa para el familiar que convive con la persona con enfermedad mental y, cuyo estado, va a influir en la evolución de dicha enfermedad. Las experiencias dolorosas tienen su recompensa en el conocimiento que se va adquiriendo y que se comparte con los demás, en un ambiente de confidencialidad, complicidad, comprensión y apoyo exclusivo de estos grupos. Además, los familiares pasan de ser receptores de servicios o, incluso, de ser "víctimas" a jugar un papel más activo de ayuda, lo cual repercute muy positivamente en la autoestima de cada uno de ellos.

• Concienciar a las familias de su papel como agentes de cambio, habilitación y normalización de las personas con enfermedad mental.

• Recibir el soporte emocional adecuado y reducir la carga subjetiva y estigmatización que sufren los familiares.

• Intercambiar experiencias personales respecto al trato con las personas afectadas y sus familiares.

• Trabajar la autoestima y las relaciones personales encaminadas a la serenidad personal necesaria para afrontar el día a día.

• Fomentar la capacidad de los familiares para organizarse y ayudarse entre ellos.

• Promover una alianza de trabajo productiva para la rehabilitación de la persona con enfermedad mental, entre las familias y los profesionales..

• Favorecer el incremento de la red social de la familia.

• Aportar al movimiento asociativo ideas mediante la transmisión de opiniones, necesidades, etc.

Mediante la Escuela de Familiares un psicólogo proporciona a los familiares de forma dirigida y en formato grupal, psicoeducación sobre la enfermedad mental, habilidades y estrategias para la mejora de la convivencia y el manejo de diferentes situaciones y un espacio para el análisis y planteamiento de las actuaciones en torno a la persona afectada.

Además también se ve necesario dar pautas sobre hábitos saludables a los familiares, cuya salud en muchos casos está deteriorada debido a la carga, tanto objetiva como subjetiva, que general la enfermedad de su familiar.

• Promover una adecuada estructuración de todo lo referente a sentimientos, dificultades familiares, reajuste de expectativas.

• Crear un espacio para el análisis y planteamiento de las actuaciones en torno a la persona afectada.

• Proporcionar de forma dirigida información técnica sobre las características de la enfermedad mental y contribuir a su comprensión por parte de las familias.

• Mejorar las habilidades de los familiares para afrontar el estrés y los problemas.

• Mejorar la comunicación y el clima intrafamiliar.

• Fijar objetivos específicos para la intervención en cada familia de forma particular.

• Crear una alianza de trabajo productiva para la rehabilitación de la persona con enfermedad mental, entre las familias y los profesionales.

Cómo fomentar la resiliencia en las familias, Afrontar la realidad del suicidio, entrenamiento en habilidades asertivas, entrenamiento en relajación, prevención de recaidas, cuidar al cuidador, taller de técnicas de modificación de conducta, taller de Información y orientación sobre recursos… Éstas son sólo algunas de las propuestas que los técnicos de Atención Directa recogen de los usuarios de nuestros servicios.

Nuestro deseo es poder llevar a cabo al menos tres talleres monográficos en 2008, con una duración que oscilará entre una sesión de hora y media y cuatro o cinco sesiones. Actualmente se llevan a cabo los siguientes talleres:

• Taller psicoeducativo sobre esquizofrenia y trastorno bipolar

• Formar a los familiares y cuidadores sobre aspectos complementarios que consideramos fundamentales para la mejora de su calidad de vida.

• Contribuir a la adquisición por parte de los familiares y cuidadores de estrategias y habilidades que mejoren su autoestima y calidad de vida.

• Favorecer el incremento de la red social de la familia.

Los Trastornos de la Personalidad (TP) son enfermedades mentales que se caracterizan por distorsiones en la percepción de la realidad, y que afectan a la forma de sentir, la afectividad, las relaciones interpersonales y las pautas de comportamiento de las personas que las padecen.

Estas características son permanentes e inflexibles. Suelen manifestarse en la adolescencia o principio de la edad adulta y provocan inadaptación social, con riesgo de desarrollar conductas adictivas, autodestructivas y antisociales.

Las familias sufren directamente las consecuencias de estas enfermedades y se sienten impotentes para hacerles frente. Necesitan recibir una especial atención de los organismos públicos, apoyo y orientación psicológica.

ANASAPS cuenta con dos grupos específicos para familiares de personas con trastorno de personalidad:

• Grupo de Autoayuda de TP
• Escuela de Familiares de TP

Además, el Programa de Sensibilización y Divulgación cuenta con un tercer grupo de familiares integrado en el Área de Trastornos de la Personalidad:

• Comisión de Trabajo de TP

Los encuentros se desarrollan con el máximo respeto a la intimidad, intentando que cada persona se sienta a gusto, sin presiones y acudiendo y participando lo deseado.